Shumë njerëz kanë parë nivelin e stërvitjeve të nivelit Olimpik apo Grand Prix në televizion. Kuajt duket se bëjnë manovra të ndërlikuara, ndërsa vozitësi është pothuajse i palëvizshëm. Dressage nuk është vetëm lëvizje dashuroj me të vështirë për të shqiptuar emrat! Çdo herë që ne stërvitemi kuajt tanë për të na sjellë me më shumë lehtësi dhe t'u përgjigjemi ndihmave delikate, ne po i stërvitemi në stërvitjen bazë. Dressage është duke i mësuar një kalë të jetë i zhdërvjellët, i balancuar dhe i përgjegjshëm.
Një kur është një provim fjetjeje që kalon në muzikë. Ju jepet një sërë elementesh të kërkuara dhe krijoni testin tuaj për muzikën instrumentale që zgjidhni. Disa teste mund të udhëtojnë në çifte ose në grupe.
Cili është qëllimi i Dressage?
Qëllimi i trajnimit të stërvitjes është të zhvillojë fleksibilitetin e një kalë, reagimin ndaj ndihmave dhe balancimin. Kjo e bën kalin më të fortë dhe më të pëlqyeshëm për të hipur. Nëse konkurron, gjithmonë do të garoni kundër vetes, si dhe të tjerëve duke marrë testin. Qëllimi i konkurrencës është të përmirësoni gjithmonë rezultatin tuaj.
Pajisje Ju do të Nevojë për Dressage
- Çdo kalë i shëndoshë ose kalë i vogël i çdo race mund të udhëtohet në nivele më të ulëta.
- Një grimë e gjuhës angleze .
- Një shalë angleze .
- Pajisje gërshetajuese për mane të kalit tuaj.
- Doreza, këmishë, xhaketë, pantallona të bardha, çizme dhe përkrenare të miratuar.
Çfarë duhet të presim në një provë Dressage
Kur të hipni në një provë fjetjejeje, do të vlerësoheni deri në tre gjyqtarë. Gjyqtarët do t'ju japin një rezultat në çdo element të testit të fjetjes gjatë udhëtimit.
Ata do të kërkojnë bindje, përkulshmëri, saktësi, qëndrim dhe sa mirë shkon.
Unaza e fustanit është shënuar në perimetrin e saj me shkronja. Para se të hyni në rrjet, do të dëgjoni një zile apo bilbil. Kjo ju lejon të dini që keni një kohë të caktuar për të hyrë në rrjetin e fustanit para se të ndëshkoheni. Ju do të hyni dhe do ta përshëndesni gjykatësin.
Pas ndalimit dhe përshëndetjes së gjyqtarit, ju do të shkoni në rreshta të drejta dhe qarqe siç përshkruhet në provimin tuaj duke përdorur letrat si udhëzuesin tuaj.
Ju do të hipur në ndryshime të ndryshme dhe variacione brenda gaits. Për nivelet bazë, ju nuk keni nevojë që testi të memorizohet. Dikush mund të thërrasë testin e stërvitjes nga mënjanë. Ju gjithashtu mund të zgjidhni të uleni ose të postoni trot. Kur të keni përfunduar testin tuaj, ju do të ndaleni, do të përshëndesni gjyqtarin dhe do të dilni nga unaza. Në fund të konkursit të fustanit, do të merrni fletëvotimin tuaj, me një rezultat përfundimtar.
Përgatitja e kali tuaj për një provim të stërvitjes
Puna për përmirësimin e fleksibilitetit dhe reagimit të kalit ose kalit tuaj. Është e rëndësishme të stërvitet ngadalë. Forcimi i një kali në 'kornizë' mund të shkaktojë muskuj të lënduar dhe një kalë ngurrues. Kali juaj mund të mësojë të mbajë fundin e tij të përparuar siç duhet, pa mësuar të përzënë me fundin e tij të pasmë. Kjo mund të shkaktojë dhimbje dhe qëndrim të ngadaltë. Ndihmoni kalin tuaj t'i mësoni plotësisht mësimet e tij dhe t'i lejoni muskujt e tij të përshtaten për të lëvizur në një mënyrë të ndryshme nga sa mund të përdoret.
Praktikoni secilin element të testit të fjetjes pa e hipur testin në mënyrë të përsëritur. Gjyqtari është duke kërkuar gatishmëri dhe bindje ndaj sugjerimit tuaj, jo se sa mirë kalori juaj mund të mësojë përmendësh!
Praktika në mënyrë që ju të jeni mbledhur, puna dhe shtrirja e zgjatur janë të dallueshme, dhe ndalimet janë katrore.
Nëse kaloni vetëm kalërimin e stërvitjes së kohës, shpejt do të ndjeheni se do të kaloni çdo minutë duke e urdhëruar atë përreth. Kaloni një kohë të gjatë duke ecur kështu që ai ka një shans të shtrihet, të përdorë të gjitha muskujt e tij, dhe të zhvillojë palestër kardiovaskulare. Lejo kohë për relaksim dhe argëtim.
Për provën, ju do të doni këmishën tuaj të pastër të pastër, burrin e tij të endur dhe të pastroheni.
Përgatitja juaj për Dressage Riding
Trajnimi i stërvitjes është punë e vështirë. Visheni në shtresa të rehatshme sipas motit. Do të jetë më e lehtë për ju nëse keni vendosjen e shkronjave të memorizuara para se të hipni në një test. Ju lehtë mund të bëni letra arena nga kova të pastruara të pastruara, shtylla, apo skrap druri që mund të pikturohen ose të shkruhen me një shenjë të papërshkueshëm nga uji.
Nëse nuk punoni tashmë me një trajner, duke gjetur atë që ka përvojën e stërvitjes do ta bëjë më të lehtë se sa të përpiqet të punojë vetëm. Ndërsa stërvitni kalin tuaj, ju do të mësoni se si ta bëni më me saktësi duke përdorur vendin, duart dhe këmbët tuaja. Ju gjithashtu do të duhet të përqendroheni në mënyrë që të mund të shkoni çdo lëvizje me qëllim dhe saktësi. Planifikoni atë që do të punoni sa herë që shkoni dhe mësoni të fokusoheni në një element në një kohë.
Për provën, ju do të vishni zakonin tuaj të hipur në anglisht. Gratë do të veshin flokët e tyre në një rrjet ose simite.
Përfitimet e Dressage
Trajnimi bazë i fitores është i vlefshëm nëse planifikoni të konkuroni në sport, ose në ndonjë disiplinë tjetër. Shigjetat, kuajet e shtigjeve , kuajt e kënaqësisë dhe kuajet angleze dhe perëndimore tregojnë mund të përfitojnë nga stërvitja e stërvitjes. Kali juaj do të bëhet më atletik dhe i bindur dhe ju do të bëheni një kalorës më i mirë.
Nëse konkurrohesh në stërvitje do të zbulosh shpejt se sfida më e madhe po përpiqet të përmirësojë rezultatin tënd, jo vetëm duke sjellë në shtëpi një rozetë. Me çdo element që merr një shenjë prej 10, do të keni mundësi të shihni se cilat aspekte keni nevojë për të ushtruar para se të kaloni testin e ardhshëm. Ju do të jeni në gjendje të përparoni përmes niveleve në ritmin tuaj. Kurs ju lejojnë disa kreativitet dhe një ndryshim nga testet standarde.