Mësoni rreth sportit të udhëtimit me qëndrueshmëri në distancë të largët
Rides Qëndrueshmëria janë gara mbi një gjurmë prej 50 deri në 150 milje. Terreni mund të jetë i ndryshëm dhe sfidues. Ngjarjet zakonisht mbahen gjatë një apo tri ditëve. Kuajt kontrollohen nga veterinerë dhe gjyqtarë të kualifikuar para, gjatë dhe pas udhëtimit. Udhëtimi juaj i parë i durimit ka të ngjarë të jetë një ngjarje njëditore prej rreth njëzet e njëzet e pesë milje.
Për të fituar ju duhet të mbani një të kaluar të shpejtë prej mbi 10 milje në orë, por shumë njerëz hipur vetëm për të përfunduar.
Në Amerikën e Veriut, Mbretërinë e Bashkuar, Australi dhe shumë vende të tjera, çdo kujdes duhet të merret për të siguruar sigurinë dhe shëndetin e kuajve. Ka pasur disa polemika brenda sportit, sepse është shumë e lehtë të vishesh thjesht një kalë dhe vdekjet kanë ndodhur. Por, në vendet ku respektohen rregullat e sportit dhe mirëqenia e kuajve është përparësia kryesore, ndodhin relativisht pak lëndime ose aksidente të tjera.
Cili është qëllimi?
Nëse po hipni për të fituar, do të duhet të mësoni të kushtëzoni kalin tuaj në mënyrë që të mund të mbajë një ritëm të qëndrueshëm dhe të shpejtë në distanca të gjata. Kali i parë në të gjithë vijën e finishit është fituesi. Për shumë, qëllimi është që të ngasin distancën dhe të kenë përfundimin e tyre të kalit të shëndoshë dhe të shëndetshëm. Mantra për riders me distancë të largët është "të përfundosh është të fitosh".
Çfarë do t'ju nevojitet
Pothuajse çdo kalë, përveç projektimit më të rëndë, është i përshtatshëm për hipur me qëndrueshmëri. Kuajt me muskuj të rëndë si p.sh., kumbulla , kryqe dhe poni mund të jenë të përshtatshme për aq kohë sa ata nuk janë të shtyrë për të udhëtuar shumë shpejt.
Arabët priren të jenë më të përshtatshmet.
Pjesa më e rëndësishme e litarit për një kalorës të qëndrueshmërisë është shala. Për të filluar ju mund të përdorni ndonjë shalë që është e rehatshme dhe përshtatet si me kalin dhe me kalorësin. Nëse qëndroni me sportin, ju mund të dëshironi të përdorni një shalë të veçantë, ose edhe me porosi, të qëndrueshmërisë ose shëtitjes. Së bashku me shulat tuaj, ju do të duhet të ketë të paktën një brez i nënës dhe shalë ose batanije , dhe kjo është një ide e mirë për të pasur ekstra, kështu që ju mund të ndryshojë ato në qoftë se ata bëhen të lagësht ose të ndotura.
Nuk ka rregulla për llojin e bitit apo fyellin që mund. Bridles sintetike janë më të lehta për t'u pastruar. Një kallam pafund ose një kallami me qëndrueshmëri e bën më të lehtë që kali të hajë ose të pijë në shteg.
Në ndalesa vet, ju mund të dëshironi të përdorni një halter dhe litar të çojë, ose ju mund të vendosni për të hequr pak nga një fyell qëndrueshmëri.
Sponges dhe kova, coolers, sheets shi dhe batanije janë të nevojshme për të sjellë së bashku, në mënyrë që ju mund cool kalë tuaj jashtë nëse është e nxehtë, ose të mbajtur atë nga marrja e saj duke punuar muskujt e ftohtë në mot të ftohtë, ose të mbajtur atë nga marrja e saj duke punuar muskujt i ftohur në mot të ftohtë. Ju gjithashtu do të dëshironi brushat dhe skuqësit e djersës për të hequr djersën e thatë dhe baltën.
Ushqimi i kalit tuaj në shteg është i rëndësishëm. Pra, duhet të sillni sanë, kokrra dhe shtesa. Shumë kalorës të qëndrueshmërisë ushqejnë pulpë të lagur të panxharit për të siguruar energji dhe për të marrë ujë pak më shumë në kalin e tyre. Dehidrimi është një rrezik kur një kalë djersitet shumë, kështu që elektrolitët dhe uji janë shumë të rëndësishme. Gjithashtu do të keni nevojë për ushqim për veten tuaj. Mbajtja e vetë hydrated është thelbësore.
Ju gjithashtu do të duhet të visheni të qetë dhe të jeni të përgatitur për çdo mot. Ky është një sport tjetër ku veshja në shtresa është strategjia më e mirë, veçanërisht pasi që ndoshta do të kalosh nga orët e ftohta të mëngjesit dhe gjatë pjesës më të nxehtë të ditës.
nëse ekziston një shans që të kalosh në errësirë, një dritë e dritës është e dobishme.
Kali juaj ndoshta do të ketë nevojë për një lloj mbrojtjeje të këmbëve nëse nuk jeni absolutisht i sigurt se gjurma do të jetë e butë. Çizme mbizotëruese ndoshta do të jenë të mjaftueshme, por shumë kalorës të qëndrueshmërisë kanë kuajt e tyre të lëkundur me pranga nëse këmbimi është fare i shkëmbor ose i shkëlqyeshëm.
Cfare te presesh
Kur të arrini në vendin e udhëtimit, bëni kalin tuaj të rehatshëm. Pjesëmarrësit shpesh tentojnë të kalojnë natën pasi fillimet shpesh ndodhen në orët e hershme të mëngjesit. Në tryezën e hyrjes, ju do të merrni paketën tuaj të udhëtimit që përmban një numër dhe fletë rezultati si dhe informacione të tjera.
Ju do të merrni kalin tuaj tek veterinerët dhe gjykatësit për një shqyrtim të plotë. Ata regjistrojnë informacione të tilla si TPRs dhe hydration. Do t'ju kërkohet të kaloni kalin tuaj në një çarje të lirshme, në mënyrë që ata të mund të vlerësojnë qëndrueshmërinë dhe qëndrimin e saj.
Pas kontrollit të kafshës, do të rrish poshtë natën. Linjat e zinxhirëve apo stalla të lëvizshme janë mënyra të zakonshme për mbajtjen e kuajve brenda natës. Ju do të dëshironi të para-ngarkesës kalë tuaj me një zgjidhje elektrolit dhe sigurohuni që ai është i hahet dhe të pijshëm.
Herët në mëngjes, do të filloni në një shteg. Të gjithë konkurrentët fillojnë në të njëjtën kohë. Këto nisma masive mund të jenë emocionuese. Disa njerëz pëlqejnë të presin në rimorkiot e tyre derisa pluhuri të vendoset.
Ju do të doni të jepni çdo mundësi për kalin tuaj për të pirë dhe për të ngrënë gjatë gjurmës. Kontrollet veterinare përgjatë rrugës sigurohuni që kali juaj të jetë i shëndetshëm dhe i shëndoshë. Kali yt do të kontrollohet shumë tërësisht përsëri në fund. Çmimet dhe shpërblimet jepen pasi shumica e kuajve kanë mbaruar.
Përgatitja e kali tuaj
Kali juaj duhet të jetë në shëndet të mirë dhe të shëndoshë. Nëse kali juaj është mbipeshë ose shumë i papërshtatshëm, filloni shumë ngadalë. Filloni duke hipur 4-6 ditë në javë, pesë milje për stërvitje, me një ritëm prej 4-6 miljesh në orë. Rritni gradualisht kohën, distancën dhe shpejtësinë. Filloni të kushtëzoni të paktën 8 deri në 12 javë përpara ngjarjes.
Përpara se të provoni një udhëtim me durim, mund të dëshironi të merrni pjesë në disa gara me gjurmë konkuruese ose në udhëtime kilometrazhin ku mund të mësoni të kaloni kalin tuaj në distanca pak më të shkurtra. Udhëtoni nëpër terrene të ndryshme duke përfshirë ngjitje të pjerrëta. Mësoni kalin tuaj të jetë i qetë rreth automjeteve të autostradës dhe jashtë rrugës.
Përgatitja juaj
Hipizimi i qëndrueshmërisë kërkon një nivel të lartë të përshtatshmërisë së kalit dhe kalorësit. Përveç hipur duke bërë disa ushtrime kardio ndërtimit. Hani siç duhet, dhe të përpiqeni të shkoni në rast pushimi. Një kalorës i lodhur është më i vështirë për të mbajtur një kalë. (Krahaso mbante një fëmijë të fjetur, me atë që është zgjuar.)
Visheni të qetë dhe sillni një ndryshim veshjesh. Di kalin tënd dhe mëso të njohësh shenja se ai mund të jetë i lodhur, i pakëndshëm ose i çalë. Ju do të dëshironi të rekrutoni një ekuipazh mbështetje për të ndihmuar të kujdeseni për kalin tuaj dhe ju gjatë udhëtimit. Mësoni se si t'i jepni elektrolitët e kalit tuaj.
Në fund të ditës
Ky është një sport sfidues.
Qëllimi juaj nuk do të jetë për të fituar udhëtimin tuaj të parë të durimit . Shumë kalorës udhëtim vetëm për të përfunduar. Hipur mbi një kalë mbi një gjurmë prej 50 miljesh apo më shumë është një arritje nëse vendosni të parën ose të fundit. Ju do të merrni të arsyeshme, të bëni miq dhe të mësoni më shumë me çdo milje.