A keni një jetë stresuese, presion të lartë të gjakut, pagjumësi? Mbajtja e një akuariumi mund të jetë terapi e mirë për ju. Studimet që shkojnë deri në fund të viteve '80 kanë treguar se shikimi në peshk akuariumi redukton stresin dhe më pas ul presionin e gjakut.
Peshku Bëni një Diferencë
Hulumtuesit kanë krahasuar efektet e hipnozës kundrejt një Akuariumi, akullore pa fishless dhe peshqit, dhe asnjë akuarium vs që ka një akuarium.
Në të gjitha rastet, prania e disa lloj akuariumi është treguar të zvogëlojë presionin e gjakut. Përveç kësaj, ulje më e madhe e presionit të gjakut ka ndodhur kur ka peshk në tank, në krahasim me tanket që janë zbukuruar në mënyrë tërheqëse, por nuk kanë peshk. Edhe shikimi i një video të peshkut është provuar të ketë efekte terapeutike.
Shumëllojshmëria e përfitimeve
Të moshuarit e ekspozuar ndaj një akuariumi të mbushur me peshk kanë treguar një reduktim të ndjeshëm të presionit të gjakut. Shikimi i peshkut është treguar të qetësojë fëmijët që vuajnë nga çrregullimi i hiperaktivitetit. Pacientët dentarë të cilët ishin nënshtruar hipnozës kundrejt një akuariumi kanë përjetuar të njëjtin ose më shumë përfitim nga Akuariumi. Studime të tjera kanë treguar se pacientët dentarë kërkonin ilaçe më pak të dhimbshme pasi kishin parë peshkun në zyrën e dentistit. Nuk është çudi që zyrat e mjekëve, klinikat dentare, madje edhe qendrat e këshillimit tradicionalisht kanë mbajtur një akuarium në dhomën e pritjes.
Efekti i akuariumit në Alzheimer
Studimet kanë treguar se të moshuarit me përvojën e Alzheimerit kanë shumë përfitime shëndetësore nga shikimi i një akuariumi. Në Universitetin Purdue, studiuesit kanë gjetur se shfaqja e tanke me peshq të ndezur mund të kufizojnë sjelljet shkatërruese dhe të përmirësojnë zakonet e të ngrënit të njerëzve me sëmundjen Alzheimer.
Një raport i Purdue News, gusht 1999, thotë se "Profesori i infermierisë Nancy Edwards gjurmoi 60 individë që jetonin në njësi të specializuara në tre shtëpi pleqsh Indiana. Ajo zbuloi se pacientët të cilët ishin të ekspozuar ndaj tankeve të peshkut dukeshin të jenë më të relaksuar dhe të vëmendshëm dhe hëngrën në 21 për qind më shumë ushqim sesa kishin përpara futjes së rezervuarëve të peshkut. Rritja mesatare e konsumit të ushqimit ishte 17.2 për qind ".
Gjatë të njëjtit studim, pati raporte që një pacient femër "i cili kurrë nuk u fliste anëtarëve të stafit ose pacientëve të tjerë, u hipnotizua nga rezervuari i peshqve, duke kaluar një periudhë të gjatë duke parë peshkun." Një ditë, gruaja iu afrua Edwards dhe pyeti: zonjë, sa peshq janë në këtë rezervë, gjashtë apo tetë? ' Edwards, i befasuar nga pyetja, i tha asaj se kishte gjashtë peshq në rezervuar. 'Epo një herë unë numërova gjashtë dhe një herë numërova tetë', u përgjigj gruaja.
Peshku Peshku Kudo
Pothuajse çdo akuariumi, nga i madh në të vogël, mund të ofrojë përfitime të mundshme shëndetësore. Akuariumi i madh është i madh, por nëse hapësira është e kufizuar, një mini-akuariumi do të bëjë. Seniorët dhe studentët zakonisht mund të gjejnë një vend për një akuariumi "desktop". Këto janë kompakte dhe zakonisht vijnë në kuti me gjithçka që nevojitet për të filluar.
Nëse nuk është e mundur të mbash një akuariumi, një tjetër opsion është një video ose DVD që luan në televizor ose në ekranin e kompjuterit. Videot me definicion të lartë janë në dispozicion për shkarkim dhe zakonisht përfshijnë muzikë qetësuese ose thjesht tingujt bubbling të një Akuariumi të vërtetë (dhe shikuesit gjithmonë mund të fikur tingullin).