10 qentë që kaluan shumë pak natën e fundit

01 nga 11

Festoni Sonte, Vuajteni Nesër

Nëse kjo është një bash i madh pushimi ose një natë e rregullt e premte të shkuar të egra, nganjëherë ne kemi shumë kënaqësi që ne e ndjejmë të gjithë ditën tjetër. Por kjo nuk na ndal kurrë - një arsye për të festuar është gjithmonë mirëpritur!

Biseda e vërtetë: Të gjitha këto emocione dhe festime mund ta bëjnë të lehtë të shijoni birrën tuaj të preferuar, verën ose kokteje pak më shumë - duke rezultuar në një hangover të egër në mëngjes. Hej, kjo ndodh për të gjithë!

Pra, po jepni gjumë dhe kërkoni disa mënyra për t'u ndjerë pak më mirë? Merrni një shenjë nga këta qen të bukur, të cilët gjithashtu ishin shumë të vështirë, pavarësisht a ishte ajo e Vitit të Ri, ditëlindjen e mikut të tyre të mbuluar me qime , ose të shtunën e kaluar të shtunën - ata kanë këshilla të mëdha.

02 nga 11

Merrni hidratuar

Kjo ndjenjë kur zgjoheni në mes të natës pas disa orësh të pijshëm dhe ndjeheni sikur kurrë nuk do të keni mundësi të shuani etjen tuaj përsëri. Pini (dhe shmangni pije që përmbajnë kafeinë)! Pirja e shumë ujë është një nga mjetet e pakta që aktualisht punon për shërimin e një hangover.

03 nga 11

Qëndro vetëm në shtrat

Ndonjëherë shërimi më i mirë për një hangover është të komod në batanije tuaj të preferuar, të marrë urdhër dhe të qëndrojnë në një pozicion horizontal në shtrat tuaj të gjithë. Ditë. Gjatë . Vetëm mos shfletoni në një pasqyrë nëse është e mundur - ndoshta duket pak si një goblin.

04 nga 11

Rrudhoseni në shtrat

Pjesë shumë e vështirë natën e kaluar? Shtrati juaj është shtëpia juaj tani (por ndoshta e keni kuptuar tashmë atë). Ju mund të shkoni prapa, relaksohuni dhe orën në disa orë me Netflix dhe ushqimet tuaja të preferuara të kripura. Mundësia për të pasur një ditë dembel në shtrat rrallë paraqitet në jetën tonë të rritur, prandaj përfitoni!

05 nga 11

Mos harro syze dielli

Nëse guxoni të dilni në publik me një hangover për disa arsye të hutuar, ju mund të fshehni çantat nën sytë tuaj me hije tuaj të preferuar. Vetëm mos merrni ato, edhe nëse jeni në ambiente të mbyllura. Ju nuk dëshironi të trembni ndonjë fëmijë të vogël, apo jo?

Shënim i redaktorit: Seriozisht, e vetmja arsye e mirë do të ishte që të blejmë më shumë Doritos.

06 nga 11

Merrni përparësi për një ditë dembel

Besoni apo jo, ndjenja nën motin mund të ketë përparësitë e saj, veçanërisht pas ngutjes dhe nxitimit të sezonit të festave. Si? Ju nuk duhet të ndiheni fajtorë për lounging në shtrat gjatë gjithë ditës; çdo gjë që ju hani është kryesisht kalori negative, për sa kohë që ju bën të ndiheni më mirë; dhe ju mund të qëndroni me paturpësi në vaskën tuaj më të rehatshme, të coziest gjatë gjithë ditës - nuk ka pantallona me zippers ose butona për këtë djalë!

07 nga 11

Hani çdo gjë që dëshironi

Ne të gjithë e dëshirojmë ushqimin më të pangopur, më të pjekur dhe më pak të shëndetshëm kur ne jemi hungover. Dhe kjo është në rregull! Siç kemi thënë, për sa kohë që ushqimi juaj i zgjedhur ju bën të ndiheni më mirë, kjo është kryesisht kalori negative. Pra, shkoni përpara dhe të renditni atë pizza ekstra, ekstra të madhe me të gjitha mbushjet e paketuara me natri që nuk merrni kurrë për të ngrënë, së bashku me një sode jo diete .

08 nga 11

Lëreni një shok të rishikojë tekstet tuaja

Pro tip: Nëse keni pasur një natë të gjatë të imbibing, mund të jetë e mençur që një mik i besuar të kalojë nëpër tekstet tuaja dhe të fshijë ndonjë gjë të turpshme. Përndryshe, me siguri do të kaloni disa minuta duke e bërë këtë fytyrë, pyesin pse në botë keni vendosur të shkruani tekstin që ju ka datë për javët e para të vitit të parë për të bërë plane për darkë (që ju në mënyrë të pashmangshme do të anuloni).

09 nga 11

... Ose mos u ndiheni shumë të zënë ngushtë

A nuk e keni dëgjuar këshilla tonë tekst, apo jo? Pastaj ju jeni ndoshta duke bërë këtë fytyrë shumë si ju lëvizni nëpër tekstin e turpshme pas tekstin e turpshme. Dhe disa telefonata u përpoqën. Dhe komentet e pakuptueshme Instagram. Dhe shpresojmë se disa vetëkënaqësish të këqija.

10 nga 11

Mundohuni të stërviteni ... ose jo

Ne të gjithë e kemi atë një mik (shumë të shtrënguar) që këmbëngul se ushtrimi është shërimi për një hangover. Dhe pak herë që keni shkuar në yoga me të për ta "djersitur", ka shumë të ngjarë që të vendosni në mat tuaj të yoga dhe ta keni parë atë të bëjë një kokë mbrapa ose një përbërje gjeli ose çfarëdo.

11 e 11

Merrni një shkëlqim Shpresë

Ka një dritë në fund të tunelit! Pas disa orësh të lounging në shtrat ose në shtrat, snacks të kripura të panumërta, gallons ujë dhe ndoshta edhe një klasë yoga (nëse jeni që shoku në skuadrën tuaj), ju mund të filloni të ndiheni si një qenie njerëzore përsëri! Urime, e keni bërë! Tani keni kohë për t'u përgatitur për partinë tjetër të madhe.