Çfarë Peshku Duhet të Hani
Ashtu si ju, peshqit kanë nevojë për vitamina për të udhëhequr jetë të gjatë e të shëndetshme. Për fat të keq për shumë ushqime të peshkut të konservuar s dështojnë të tregojnë përmbajtjen e vitaminës së ushqimit. Ushqimet e gjalla janë edhe më të panjohura, pasi mizat dhe krimbat nuk janë të prirur për të shfaqur në mënyrë të dukshme informacionin ushqimor për veten e tyre. Edhe nëse vlerat ushqyese shfaqen në etiketën e kontejnerëve të ushqimit, ae dini se çfarë duhet të ketë peshku juaj?
yndyrë
Ushqimi i peshkut duhet të jetë i ulët në yndyrë.
Edhe peshqit e mishit (mishngrënësit) nuk kërkojnë më shumë se 8 për qind në dietën e tyre. Ngrënësit e bimëve (herbivores) nuk kanë nevojë për më shumë se 3%. Yndyra e tepërt mund të dëmtojë mëlçinë dhe mund të rezultojë në sëmundje dhe vdekje të hershme. Lloji i yndyrës gjithashtu ka rëndësi, pasi peshqit kanë vështirësi për të tretur yndyrna të forta, të tilla si ato në viç. Yndyrnat e ngopura janë veçanërisht të dëmshme dhe duhet të shmangen. Yndyrna të polyunsaturuara siç janë ato në karkaleca shëllirë janë më të tretshëm dhe janë veçanërisht të dobishme kur kushtëzojnë peshqit për mbarështim.
fibër
Edhe pse sasi të vogla të tretjes së ndihmës me fibra, ato nuk duhet të jenë shumë të larta. Mishngrënësit nuk janë në gjendje të tretet mirë fibra dhe nuk duhet të kenë më shumë se 4 për qind fibra në dietën e tyre. Për të mbetur i shëndetshëm, herbivorët duhet të kenë fibër 5 deri 10 për qind në dietën e tyre.
proteinë
Kërkesat e proteinave ndryshojnë në bazë të llojit të peshkut. Megjithatë, proteina është një element kyç që kërkohet për shëndetin dhe rritjen e mirë në të gjitha llojet e peshqve.
Herbivores kanë nevojë për proteina 15 deri 30 për qind në dietën e tyre, ndërsa mishngrënësit kanë nevojë për të paktën 45 për qind proteina. Për rritjen e shëndetshme të shëndetit, peshqit e rinj kërkojnë një dietë që përbëhet nga të paktën 50% proteina.
karbohidratet
Peshqit nuk kanë nevojë për shumë karbohidrate në dietën e tyre. Në fakt, shumë carbs mund të pengojnë rritjen e duhur.
Sidoqoftë, një numër i konsiderueshëm debatesh mbi sasinë e peshqve të karbohidrateve mund të tolerojnë pa patur efekte anësore negative. Ndoshta rreziku më i madh në ushqyerjen e përqindjeve më të larta të carbs është reduktimi që rezulton në lëndët ushqyese të tjera esenciale. Kjo është veçanërisht e vërtetë në peshqit e rinj, të cilët kanë nevojë për nivele të larta të proteinave për zhvillimin e duhur. Peshqit e rritur mund të tolerojnë deri në 40 për qind karbohidrate në dietën e tyre, pa efekte të këqija. Shumica e karbohidrateve në ushqimin e peshkut është në formën e niseshtjeve të përdorura për të lidhur ushqimin dhe për ta parandaluar atë që të shpërbëhet me shpejtësi në ujë.
Mineralet
Mineralet janë të rëndësishme për kockat e shëndetshme, dhëmbët, madje edhe për mbajtjen e peshoreve të shëndetshme. Nevojat kryesore të peshkut të mineraleve janë kalcium dhe fosfor. Ata gjithashtu kanë nevojë për sasi më të vogla të hekurit, jodit, magnezit, natriumit, kaliumit, bakrit dhe zinkut. Kalciumi gjendet në ujë të fortë dhe fosfori gjendet në bimë të gjalla. Nëse uji i akuariumi është i butë dhe rezervuari i zbukuruar me vetëm bimë artificiale, është e rëndësishme të plotësoni dietën me ushqime që përmbajnë minerale. Ushqimi i kockave ose i mishit është një burim i mirë i kalciumit dhe i fosforit. Mineralet kanë jetëgjatësi të gjatë dhe mund të gjenden në sasi të mjaftueshme në të gjitha ushqimet me cilësi të bie .
Vitaminat
Ndryshe nga mineralet, vitaminat nuk janë të qëndrueshme për shumë kohë në ushqimet e përgatitura. Ushqimet me flake kanë përmbajtje adekuate të vitaminave fillimisht, por ato përkeqësohen shumë shpejt sapo të hapen enët. Magazinimi në frigorifer do të zgjasë përmbajtjen e vitaminës, megjithatë, është mirë të blini vetëm atë që do të përdorni brenda një ose dy muajve. Vitaminat kryesore që nevojiten për shëndetin e mirë janë A, D3, E, K, B1, B2, B3, B5, B6, B12, C, H, M dhe inozitol.
Shumë mbajtës peshqish nuk janë të vetëdijshëm për rolin kritik që luajnë vitaminat në shëndetin e peshkut. Mungesa e vitaminës A mund të shkaktojë deformime të prapme dhe rritje të ngadaltë në peshqit e vegjël në zhvillim. Çdoherë që një peshk është nën stres, nevoja për Vitaminën A rritet, gjë që mund të bëjë dallimin në mes të prishjes së sëmundjes dhe shëndetit të mbetur. Vitamina dhe E dhe A janë faktorët kryesorë në mbajtjen e peshkut në gjendje të lartë të mbarështimit.
Vitamina K është kritike për koagulimin e duhur të gjakut.
Vitaminat B1, B2 dhe B6 janë të rëndësishme për rritjen normale. Tretja e mirë kërkon një sasi të mjaftueshme të vitaminës B3 dhe C. Vitamina C është gjithashtu e nevojshme për eshtra dhe dhëmbë të shëndetshëm, të cilët janë të rëndësishëm në të gjitha llojet e peshqve. Të dyja vitaminat B5 dhe M janë faktorët kryesorë në metabolizmin. Mungesa e vitaminës H zvogëlon formimin e qelizave të gjakut dhe mund të shkaktojë anemi.
Blerja e ushqimeve në sasi të vogla dhe ndryshimi i dietës duke përdorur ushqime të thata dhe ushqime të gjalla me cilësi të mirë do të ndihmojnë që peshku juaj të ketë të gjitha lëndët ushqyese që kanë nevojë për shëndet të mirë dhe një jetë të gjatë .