Mënyrat e mëdha për të ushtruar me qenin tuaj

Ushtrimi i rregullt është thelbësor për të qëndruar i shëndetshëm dhe i përshtatshëm. Qentë nuk janë përjashtim për këtë. Ushtrimi është vetëm një nga nevojat themelore të qenit tuaj. Jeta merr zënë, kështu që shumë prej nesh harrojnë t'i japin qenve tanë stërvitjen që ata kanë nevojë vërtet.

Sa Ushtrimi i Dogs Need?

Në përgjithësi, shumica e qenve duhet të marrin 1-2 orë stërvitje çdo ditë për t'i mbajtur ato të shëndetshme . Qeni juaj mund të ketë nevojë pak a shumë në varësi të moshës, rritjes dhe tolerancës. Një Shih Tzu i lartë mund të dëshirojë vetëm të kapet në divan ndërsa një i rritur Borde r Collie mund të jetë duke bërë agility për 4 orë në ditë dhe ende dëshiron më shumë. Asnjë qen nuk është i njëjtë, kështu që zbulimi i nevojave të stërvitjes së qenve tuaj mund të kërkojë ndonjë gjykim dhe gabim. Kur jeni në dyshim, jepni qenin tuaj sa më shumë stërvitje që dëshiron, por ki kujdes që të mos e teproheni.

Nëse jeni duke filluar një program të ri të stërvitjes për qenin tuaj, sigurohuni që të filloni ngadalë dhe le qeni juaj të krijojë durim dhe tolerancë ndaj stërvitjes. Watch për shenja të lodhjes të tilla si gulçim të rënda, wheezing, pështymë, disorientation, dhe ngadalësuar ose ndalur të shtrihem gjatë aktiviteteve. Shmangni aktivitetet në natyrë në ditët shumë të nxehta dhe sigurohuni që qeni juaj të ketë qasje në ujë të freskët dhe të freskët në çdo kohë. Ndaloni ose pakësoni stërvitjen nëse qeni juaj duket i lodhur, i achy ose i paarsyeshëm në stërvitje. Kontakto veterinarin tuaj nëse vëren ndonjë shenjë të sëmundjes gjatë ose pas stërvitjes.

Çfarë lloji i stërvitjes është më i miri për qenin tim?

Ka shumë aktivitete që mund të bëni me qenin tuaj ndërsa ushtroni veten në të njëjtën kohë. Disa aktivitete sigurojnë më shumë stërvitje për qenin tuaj sesa për ju, por janë ende një mënyrë argëtuese për lidhjen. Luaj merrni me një top ose disk, vizitoni parkun e qenve. A doni që qeni juaj të përfshihet në sportet e qenve? Aftësia e agility, flyball dhe garat e hedhjes janë vende të mëdha për të filluar.

Pse të mos keni pak argëtim dhe të filloni të ushtroni me qenin tuaj? Është një mënyrë e shkëlqyer për t'u lidhur me qenin tuaj, ndërsa qëndroni të shëndetshëm.

• 01 nga 07

  ecje

  Ecja është forma klasike e stërvitjes që ne synojmë t'i japim qentë tanë. Por kjo është në rregull, shumica e qenve duan të ecin!

  Përveç marrjes së stërvitjes, një shëtitje është një mënyrë e shkëlqyer për qenin tuaj të eksplorojë botën me hundën e saj. Mos e nxitoni. Le qenin tuaj të marrë kohë për të qeshur rreth gjatë shëtitje. Përpiquni të merrni një rrugë të ndryshme çdo aq shpesh, kështu që qeni juaj do të shohë dhe do të nuhatë gjëra të reja.

• 02 nga 07

  drejtimin

  Running është një formë e madhe e ushtrimit për disa qen. Jo të gjithë qentë mund të tolerojnë këtë lloj stërvitjeje, por disa qen thjesht nuk mund të marrin sa duhet!

  Running me qenin tuaj mund të bëhet më e lehtë kur ju përdorni një zinxhir pa duart. Drejtimi i zinxhirit zakonisht nuk është një ide e mirë për arsye sigurie dhe ligjore. Megjithatë, mund të konsiderohet nëse qeni juaj ka një rikthim të vërtetë të besueshëm dhe ligjet vendore lejojnë qentë jashtë hijes.

  Kur së pari filloni të konkurroni me qenin tuaj, sigurohuni që të filloni ngadalë dhe të punoni në rrugën tuaj deri në shpejtësi më të mëdha dhe distanca më të gjata. Shmangni drejtimin në temperatura të nxehta, sidomos në asfalt të nxehtë pasi mund të djegë maja). Kontrollo rregullisht me qenin tuaj për të monitoruar tolerancën e ushtrimit të tij dhe për të marrë pushimet sipas nevojës. Sillni shumë ujë së bashku në shkon.

• 03 nga 07

  Cycling

  Jo çdo qen është ndërtuar për të kandiduar së bashku me biçikletën tuaj. Kjo në të vërtetë mund të jetë e rrezikshme në disa raste (për ju dhe qenin tuaj). Megjithatë, hipur në një biçikletë me qenin tuaj mund të jetë kënaqësi në qoftë se ju bëni atë të drejtë.

  Gjëja më e rëndësishme është të filloni ngadalë. Le qeni juaj të mësohet me biçikletë. Tjetra, lejo që ajo të acclimate për të drejtuar dhe për të mbajtur me ju. Udhëtoni sa më ngadalë që të jetë e mundur në fillim dhe shmangni shumë kthesa dhe kthesa. Qeni juaj gjithmonë duhet të jetë i prerë, kështu që mund të dëshironi të gjeni një shtojcë të mirë biçikletash kështu që nuk do t'ju duhet të mbani zinxhirin e qenit tuaj.

• 04 nga 07

  hiking

  Nëse e doni natyrën dhe i doni qentë, atëherë ecja me qenin tuaj mund të jetë e përkryer për ju. Hiking i jep qenit tuaj një shans për të eksploruar botën në një nivel më të thellë se sa një shëtitje e thjeshtë.

  Kur së pari filloni të ecni me qenin tuaj, filloni me rritje të shkurtër të ditës në një ditë më të freskët. Shmangni shtigje të vështira me shumë terren të ashpër derisa qeni juaj të përdoret për të lehtësuar rritjen e moderuar dhe do të jetë më i sigurt.

  Sillni shumë ujë së bashku. Qeni juaj madje mund të marrë shpinën e saj; vetëm sigurohuni që të jetë e balancuar dhe jo shumë e rëndë.

• 05 e 07

  not

  Në kundërshtim me besimin popullor, jo të gjithë qentë dinë të notojnë. Qentë të tjerë thjesht nuk më pëlqen të notojnë. Por nëse keni një qen me ujë, ju e dini. Lëreni atë qen të notojë! Ju mund të inkorporoni lojë të shkoj me not për ta bërë atë edhe më shumë argëtim. Vetëm mos harroni këto këshilla për sigurinë e ujit .

  Nëse qeni juaj nuk ka mend ujin, por gjithashtu nuk mund të notojë, ju ende mund ta mësoni atë. Filloni me një xhaketë shpëtimi bubi dhe me ujë të cekët derisa ajo të ulet nëse është e tillë. Nëse ajo pëlqen ujin, nuk do të jetë shumë kohë para se ajo të jetë mirë me të. Nëse ajo nuk e pëlqen ujin, mos e shtyni atë. Ajo mund të jetë vetëm një dashnore tokësore.

• 06 nga 07

  Games

  Ka shumë lojëra zbavitëse që mund të luajnë me qenin tuaj, disa prej të cilave do të ofrojnë edhe një ushtrim shumë. Fetch , hide-and-seek, dhe tërheqje e luftës të gjitha ofrojnë stërvitje të moderuar për qen tuaj dhe stërvitje të lehta për ju.

  Lojërat mund të përdoren gjithashtu në stërvitje , e cila është një formë e mirë e stimulimit mendor për qenin tuaj.

• 07 i 07

  Sportet e qenve

  Ka shumë sport emocionuese qeni atje këto ditë, dhe ato të reja duket se shfaqen shpesh. Sportet si gatishmëria dhe stili i lirë i qenit do të ofrojnë një stërvitje të lehta për të moderuar për ju, përveç dhënies së qenies tuaj një stërvitje të madhe.

  Për të filluar në një sport qeni, bëni disa kërkime për të gjetur ato që mund të jenë të përshtatshme për qenin tuaj. Pastaj, kërkoni klasat në zonën tuaj që do t'ju ndihmojnë ju dhe qenin tuaj të mësoni sportin.